枕头选购小常识－高枕并非无忧 枕头好坏是影响睡眠质量的一个重要因素，睡眠欠佳对于身体的健康也有一定的影响。所以在挑选枕头时候你需要考虑材质、考虑高度，怎样才能挑选到一款合适自己的枕头这些小点你要记住。                        高枕并非无忧：正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。此外，高枕还会压迫神经，增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。低枕并非能够舒适：正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。 如何判断枕头是过高还是过低：1、若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的枕头太高了。2、如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是枕头过低，引起头部轻微充血导致的。枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如何选择合适的枕头高度1、通常情况下，枕头高度以10～15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。 2、睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。 3、对于枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。 4、而患有高血压、。震撼眼球的设计 6款五星级电视背景墙打造法 客厅装修美丽要有灵魂，一堵绝美电视背景墙自然必不可少，因为它们会给你绝对的视觉享受。独到的背景墙墙砖，对比强烈的色彩，独到的灯光运用让客厅电视背景墙成为最夺目的一角。                        产品推荐：荷塘月色电视背景墙仿古砖  瓷砖尺寸（平方毫米）： 600*600 瓷砖适用部位：内墙  产品描述：花纹清晰明了，工艺精制，色彩丰富色泽饱和，工笔画效果逼真，上色精密新，追求最佳的视觉效果。 你可能感兴趣的产品 唐梦 瓷砖 电视瓷砖背景墙 商城价：686元/平米 市场价：980元/平米 已售出：65平米 商品评价： 立即购买查看更多相似产品  产品推荐：七彩花电视背景墙仿古砖  瓷砖尺寸（平方毫米）：600*600 瓷砖适用部位：内墙  产品推荐：优雅如紫色浪漫，心情如七彩花绚烂。瓷砖精雕细刻层次分明，砖体上的雕刻十分清晰明朗，栩栩如生。整体上色也十分细腻，非常精致极具质感的背景墙瓷砖。 你可能感兴趣的产品  唐梦 背景墙 电视背景墙砖 商城价：1036元/平米 市场价：1480元/平米 已售出：0平米 商品评价： 立即购买查看更多相似产品  产品推荐：白色树脂背景墙仿古砖  瓷砖尺寸（平方毫米）：300*300 纹理：仿石纹 瓷砖适用部位：内墙  产品推荐：做工细致，纹理清晰，线条流畅。采用环保油漆，自动化均匀喷起，永不褪色。立体浮雕艺术树脂砖，经能工巧匠手工精雕细琢，表面的艺术效果鲜明，颜色及纹路都有细纹的自然差异因而更增添了其独立不羁的个性和魅力。 产品推荐：新中式艺术电视背景墙仿古砖  瓷砖尺寸（平方毫米）：600*600 瓷砖适用部位：内墙 工艺：精雕+幻彩  产品推荐：砖体上的花纹精雕细琢，凹凸感强烈质感十足。精细的雕工搭配恰到好处的上色，让这款墙砖层次愈发丰富，达到水墨画的效果。边角平整，整款墙砖细节处理都十分到位，做工精致。 你可能感兴趣的产品  唐梦 抛光砖 仿古砖 瓷砖背景墙 商城价：686元/平米 市场价：980元/平米 已售出：20平米 商品评价： 立即购买查看更多相似产品  产品推荐：现代简约隔音文化石电视背景墙墙砖  瓷砖适用部位：内墙 纹理：仿石纹  产品推荐：日常清洁：可用鸡毛掸拂去沙岩表面灰尘，轻微污渍可用清水及日用洗洁精清洁。 产品推荐：艺术砂岩板材中式电视背景墙墙砖  材质：树脂 尺寸：300*300MM  产品推荐：用料纯真环保，剔透的原料，光洁的表面无杂质。砖体表面釉面鲜艳有光泽，质感细腻，底色饱。